Ngopi (minum kopi) bagi sebagian orang merupakan suatu rutinitas yang wajib dilakukan dipagi hari. Bahkan ada yang berpendapat, kalau rasa kantuk yang menyerang ketika sedang bekerja disebabkan karena belum minum kopi dipagi hari. Usut punya usut ternyata selain bisa menghilangkan rasa kantuk, kopi juga bisa meningkatkan stamina bagi yang meminumnya.
Riset yang dilakukan oleh ilmuwan di amerika menyebutkan bahwa, kadar kafein yang terkandung didalam kopi bisa meningkatkan vitalitas/stamina bagi orang yang meminumnya dipagi hari, ini dibuktikan dengan banyaknya obat kuat dari luar negeri (viagra) dan dalam negeri, menggunakan kafein sebagai salah satu bahan dasarnya.
Berdasarkan fakta tersebut, kopi bisa dijadikan penambah stamina, asal dikonsumsi dengan cara yang benar.
Penasaran? mari simak tips berikut :
1. Siapkan kopi bubuk
2. Jahe (kalau bisa jahe merah)
3. Satu sendok teh gula pasir
4. Air panas5. 1 buah gelas belimbing
Masukan semua bahan kedalam gelas belimbing, tambahkan air panas yang baru direbus kedalam nya, aduk perlahan, dan satu buah kopi penambah stamina siap dikonsumsi. Penambahan air panas jangan menggunakan air termos, karena bisa menyebabkan kopi tidak matang dan mengambang keatas.
Bagi pecinta kopi hitam (black coffee) pasti sudah mengetahui bahwa kopi yang diseduh dengan air termos akan terasa hambar dan kurang nikmat jika diminum. Minum lah kopi stamina maksimal 3x sehari, apabila kurang dari itu akan lebih baik. Manfaatnya akan langsung terasa apabila tubuh sedang letih dan lelah. Tidak dianjurkan dikonsumsi 3x sehari bagi yang mempunyai penyakit mag dan asam lambung.
Dikarenakan kopi bersifat diuretik (bisa mengurangi kadar air dalam tubuh), perbanyaklah minum air putih minimal 6 gelas sehari dengan pola mengikuti jadwal sholat, ditambah segelas dipagi hari.
Demikianlah tips cara meracik kopi untuk stamina, selamat mencoba.
0 komentar:
Posting Komentar